Очень важное направление в развитии детей – это физическое развитие. Именно поэтому занятиям по физической культуре в нашем саду уделяется большое внимание. Основные программы, по которым проходят уроки физкультуры — это работы Ж.Е. Фирелевой, Л.Д.Глызиной, Е.Г.Сайкиной. Также на занятиях используется эвритмика. Это инновационная технология в дыхательной гимнастике. Такое разнообразие видов физической активности направлено на то, чтобы вырастить деток подвижными, амбициозными, ориентированными на здоровый образ жизни. В дополнение ко всему вышеперечисленному используется и традиционная детская степ-аэробика. Это ритмичные связки движений, выполняемых на специальной платформе. В зависимости от сложности упражнений регулируется и высота основы.
Степ-аэробика позволяет разработать подвижность суставов, правильно поставить ногу ребенка, развить гибкость и пластику движений. При этом тренируется вестибулярный аппарат, тело приходит в тонус, приходит в норму сердечно-сосудистая активность. Обычно занятие по детской степ-аэробике проводится ритмично, с большим числом повторений связок. Это вырабатывает у детей усердие и способствует гармоничному развитию малыша.
Воспитатели подбирают такие связки, которые содержат большое количество циклических движений. Преимущественно это ходьба по платформе. Данный вид активности стимулирует процессы кровообращения и обмена веществ. По своей структуре движения простые и понятные для детей.
Есть две части занятия степ аэробикой для детей. Первая — это подготовительные упражнения, направленные на разогревание организма во избежание неприятных ощущений в основной части. Второй раздел упражнений преимущественно выполняется под музыку. С небольшой амплитудой дети повторяют заранее изученные связки. После завершения основной части занятия приходит черед расслабления – дыхательных упражнений для малышей.
Благодаря тому, что во время физкультуры ребенок занимается в коллективе, рабочая атмосфера никогда не покидает группу. Степ аэробика для детей полезна тем, что позволяет ребятам избавляться от внутренней скованности и неуверенности в себе.
